Empatyczna komunikacja: warsztaty dla kobiet w ciąży i mam małych dzieci. Uczucia i potrzeby.

Bycie mamą — już w czasie ciąży, a potem w pierwszych miesiącach i latach życia dziecka — to czas wielkich emocji. Radość, zmęczenie, zachwyt, niepewność, miłość, lęk… Czasem trudno odnaleźć się w tym wszystkim i usłyszeć siebie— swoje potrzeby, emocje, granice.

 Empatyczna komunikacja dla kobiet w ciąży i mam małych dzieci 

Warsztaty pełne zrozumienia, czułości i siły kobiecego doświadczenia

Bycie mamą — już w czasie ciąży, a potem w pierwszych miesiącach i latach życia dziecka — to czas wielkich emocji. Radość, zmęczenie, zachwyt, niepewność, miłość, lęk… Czasem trudno odnaleźć się w tym wszystkim i usłyszeć siebie— swoje potrzeby, emocje, granice.

Podczas tych warsztatów:

•  nauczysz się, jak mówić o swoich emocjach i potrzebach z empatią — wobec siebie i innych,
•  odkryjesz, jak rozmawiać z partnerem, rodziną czy bliskimi, by budować zrozumienie zamiast napięcia,
•  doświadczysz wspólnoty kobiet, które czują podobnie i szukają wsparcia, nie ocen,
•  znajdziesz przestrzeń na oddech, refleksję i łagodność wobec siebie.

To nie będą „zwykłe zajęcia” — to czas dla Ciebie, w którym możesz zwolnić, poczuć się wysłuchana i zrozumiana.

 Data: [tu wstaw datę]
 Miejsce: [tu wstaw lokalizację]
 Czas trwania: [np. 2 godziny]

Nie musisz być „idealna” — wystarczy, że jesteś.
Przyjdź taka, jaka jesteś — zmęczona, radosna, niepewna, ciekawa.
Tutaj jest miejsce właśnie dla Ciebie. ?

Warsztaty zostały sfinansowane ze środków Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii w Gminie Grodzisk Mazowiecki